🍄 Wat is Microdosing?

In augustus 2020 kwam ik voor het eerst in aanraking met microdosing. Ik ben al jarenlang gefascineerd door de werking van het (onbewuste) brein, dus toen microdosing op mijn pad kwam, was direct mijn interesse gewekt.


Omdat ik het in het begin nogal spannend vond, ben ik eerst gaan onderzoeken wat het precies is, hoe de ervaringen van anderen waren, wat het mij kon opleveren en hoe ik ermee kon beginnen.


Na mijn microdose journey en de merkbare positieve effecten hiervan was ik zo enthousiast dat ik eind 2020 een 13-weekse cursus over Microdosing heb gevolgd. Met de intentie en het doel om andere zelfbewuste en spirituele vrouwen te begeleiden tijdens hun microdose journey.


Daarom heb ik deze (eerste) Microdose blog geschreven, om ook jou hiermee kennis te laten maken.



Oke... laten we beginnen bij het begin...


Wat is microdosing?

Microdosing is het nemen van micro doseringen (kleine hoeveelheden dus) van een psychedelische stof. Je kan daarbij denken aan 1/10e van een reguliere dosis. Dat doe je voor een X aantal weken (min. 4 tot 10 weken) met een bepaalde intentie of doel.


Na het microdosen volgt er een rustperiode (2 - 4 weken) zodat je alle inzichten, lessen en veranderingen kan integreren.



Waar kan microdosing bij helpen?

  • Mentale gezondheid

  • Lichamelijke gezondheid

  • Spirituele ontwikkeling

  • Persoonlijke ontwikkeling

  • Fysieke ongemakken zoals migraine, PMS, clusterhoofdpijn

  • Verbeteren cognitieve vaardigheden, zoals concentratie, geheugen en creativiteit

  • Verhogen van de productiviteit

  • Veranderen van gewoonten

  • Gemakkelijk verbanden leggen

  • Doorbreken van verslavingen



Microdosing is géén magische pil is. Het is geen wondermiddel of een medicijn wat jou ineens gaat genezen.



Wat maakt microdosing zo bijzonder?

Uit vroegere onderzoeken en studies blijkt dat psychedelische middelen helpen om de onbewuste delen van het brein naar boven te brengen. Het helpt je dus om je bewuster te worden (onderdrukte) gevoelens, herinneringen, gedachten- en gedragspatronen zodat je deze kan doorbreken en veranderen.




Microdosing is niet geschikt voor je wanneer je...

  • Geen zin hebt om energie en tijd te nemen voor het proces;

  • Geen verantwoordelijkheid voor het integratieproces wilt nemen;

  • Jezelf niet in de spiegel durft aan te kijken;

  • Je denkt dat microdosen jouw problemen gaat oplossen;

  • De schuld van jouw problemen in externe factoren gaat zoeken.



"Microdosing stelt je in staat om weer in verbinding te komen met jouw innerlijke healer."



Mijn persoonlijke conclusie:

Microdosing kan echt een hele goede en fijne tool zijn voor persoonlijke en spirituele groei, omdat het je in staat stelt om weer in verbinding te komen met jouw innerlijke healer. Daarom vind ik het zelf echt een fijne tool, omdat ik er zelf in geloof dat alles wat we als mens nodig hebben, al in ons zit. Door sociale conditionering, onze eerdere ervaringen en wellicht traumatische gebeurtenissen zijn we dat vergeten en hebben we moeite om daar weer of nog contact mee te krijgen.




Wil je weten hoe ik mijn eerste microdose journey heb ervaren?


Beluister dan onderstaande podcast via mijn website of Spotify.


Website | Spotify





Disclaimer:

Gebruik je bepaalde medicatie (zoals voor ADHD, depressie, angststoornissen) overleg dan met een arts of professional of microdosing mogelijk is.

0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven