Gelukkig

Gelukkig zijn vanuit jezelf, zonder goedkeuring of bevestiging van anderen. Je eigen leven kunnen leven op JOUW voorwaarden – met je eigen leefregels.


Wat zijn leefregels?

Onze overtuigingen, definities of interpretaties. Ze zijn zelfopgelegd, overgenomen of ontstaan uit eerdere persoonlijke ervaringen. Ze zijn de basis voor ons gedrag – waarom we doen wat we doen en op welke manier.


Het verleden kan je niet meer veranderen, maar je kan er wel van leren en je leefregels, gedachtepatronen, gedrag of (automatische) beschermingsmechanismen veranderen, die je ervan weerhouden om het leven te leiden wat jij wilt, waar je van droomt en waar je gelukkig(er) van wordt.


Wat er in het verleden is gebeurd, wat er tegen je is gezegd, wat je hebt meegemaakt.. het betekent niet dat het altijd de waarheid is geweest en het hoeft niet jouw toekomst te bepalen.


Wat als ze je constant tegenhouden, belemmeren en niet het gewenste resultaat opleveren?

Wat als ze je ervan weerhouden om vanuit jezelf (los van de externe wereld) gelukkig te zijn?


CHANGE THE FUCKING RULES!⁠
Herschrijf de regels, je overtuigingen, definities en interpretaties – zorg dat ze vóór je werken!⁠

Geluk ga je niet vinden in een groot huis, een mooie auto, luxe merkkleding of een bepaald lichaamsgewicht…


Gelukkig zijn komt vanuit jezelf, door het loslaten van alle overtuigingen, gewoonten en gedachten die daar niet aan bijdragen.


Wees eens bloed eerlijk tegen jezelf...

Wat betekent geluk voor jou?

Ben je op dit moment gelukkig?

Zo niet, hoe komt dat en wat ga JIJ er aan doen?