Contrasten: een noodzakelijk kwaad of een zegen?

Als er een opmerking is die ik als coach vaak hoor is het wel iets met 'een knop die om moet' of 'wachten op het juiste moment'.


Ik heb het zelf ook vaak gezegd, dus ik snap het idee en het gevoel dat je dat zou moeten of willen doen.


Maar weet je, eerlijk is eerlijk... het is gewoon een f*cking excuus wat we klakkeloos van elkaar hebben overgenomen. Wat 'geprogrammeerd' is in ons brein en die we gebruiken om veilig in onze comfortzone te blijven.


Helaas weet ik uit ervaring dat er niet een juist moment komt of dat er een knop omgaat, althans niet zoals je wellicht denkt of hoopt.


Wanneer jij besluit te wachten geef je de macht uit handen en zeg je eigenlijk:

'Universum, wil jij voor mij dat ene moment creëren?' 😇


⁠Dat betekent dat er vroeg of laat zo'n moment (een situatie) ontstaat waardoor je gedwongen wordt een keuze te maken en in actie te komen.⁠


Dat begint met iets kleins, maar zolang jij het blijft negeren en geen actie onderneemt zal het steeds groter worden.


Dit wordt ook een contrast genoemd.



Contrasten zijn het verschil tussen tegenstellingen en overeenkomsten.

Voorbeelden van een hoog contrast (groot verschil) zijn zwart en wit, dag en nacht, licht en donker.

Een laag contrast geeft weinig verschil aan. Denk aan grijstinten.


Vloek of zegen?

Kijkend naar spirituele en persoonlijke groei zijn ze nodig.


Contrasten zijn er namelijk om je een bepaalde kant op te duwen. Om jou bepaalde keuzes te laten maken waardoor je dichterbij jezelf kan komen en bij jouw (ziels)missie. Ze dwingen je om meer naar je intuïtie te luisteren en om jouw pad te (blijven) bewandelen.

Wanneer je daarvan afwijkt of geen duidelijke keuzes maakt, krijg je uiteindelijk te maken met steeds hogere contrasten (heftigere situaties). Daarmee worden de contrasten echt zichtbaar, merkbaar en zal je de noodzaak eerder voelen.


Contrasten worden duidelijk zichtbaar in vervelende situaties, plotselinge gebeurtenissen en traumatische ervaringen. Denk bijvoorbeeld aan een burn-out, depressie, toxische (werk)relaties of verlies van een baan.


Je zou dan denken dat contrasten een vloek zijn, maar is dat wel zo?

Wat als je er van een andere kant naar gaat kijken.

Contrasten zijn er (uiteindelijk) vóór jou.


Contrasten laten je zien:

  • Wat jouw triggers zijn en wat je dus nog mag leren;

  • Wat je liever niet in jouw leven hebt, óf juist wel;

  • Waar je daadwerkelijk naar verlangt;

  • Welke keuzes jij mag (moet) maken om jouw pad te blijven bewandelen;

  • Waarom je (juist nu) hier bent (want hallo, je hebt hier iets te doen!!!)

  • Wat jouw grootste en mooiste groeikansen zijn!


Contrasten dagen je uit om te leren, naar jezelf en jouw patronen te kijken.


Dus hoewel contrasten soms een vloek lijken, zeker wanneer je ergens midden in zit, ze kunnen echt een zegen zijn. It's up to you.


Enne... deze blog heb ik niet geschreven om je bang te maken. Ik wil je juist behoeden van situaties met grote contrasten. Ik heb er zelf een aantal meegemaakt; zoals een toxische relatie (met een narcist), een heftige burn-out en (gedwongen) ontslag.


De situaties zelf, toen ik er middenin zat, waren, op zijn zachts gezegd, ECHT-ECHT NIET oké! En op het moment zelf, had ik ze niet mee willen maken. Achteraf gezien, waren ze noodzakelijk om mij een bepaalde kant op te duwen. Zonder die situaties, die contrasten, was ik nooit gaan doen wat ik nu doe en was ik nooit geworden wie ik nu ben. Achteraf, tsjah... ben ik er stiekem toch wel dankbaar voor. De hoge contrasten, de heftigheid van die situaties, waren echter niet noodzakelijk. Ik had gewoon eerder moeten luisteren ;) ⁠


Daarom wil ik je zeggen, blijf niet wachten tot het Universum ingrijpt en er echt een noodzaak is.

Onderneem NU actie.

Al is het een kleine stap.


Neem de verantwoordelijkheid over jouw leven, jouw proces en jouw geluk.

Ga in jouw kracht staan.

Pak de regie.

Kies voor jezelf.

Volg je hart.⁠

Trust me, it is f*cking worth it.⁠

0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven